청소년 마약 예방 – 우리 아이들을 중독으로부터 지키는 방법
“한 번의 실수, 평생을 후회할 수 있습니다.”최근 들어 청소년 대상 신종 마약의 유통과 접근 경로가 다양해지면서, 우리 아이들이 중독의 위험에 더욱 가까워지고 있습니다.단순한 호기심과 잘못된 정보로 인해 시작된 중독은 미래를 송두리째 앗아갈 수 있는 심각한 위협입니다.지금, 우리가 행동하지 않으면 늦을지도 모릅니다. 1️⃣ 청소년 마약 문제, 왜 점점 심각해지는가(청소년 마약 중독, 신종 마약, 마약 접근 경로)최근 몇 년 사이, 청소년 사이에서 마약 중독 사례가 눈에 띄게 증가하고 있습니다.특히 SNS, 메신저, 다크웹 등을 통한 마약 거래는 디지털 세대인 청소년들에게 더욱 쉽게 노출되고 있으며, ‘무해한 약물’, ‘집중력을 높여주는 캔디’ 등으로 위장된 마약 제품도 적지 않습니다.청소년들은 뇌와 감..
디지털 시대의 필수 건강 관리, 눈 피로 줄이기
“스마트폰과 컴퓨터 없이는 하루도 살기 어려운 시대.”“하지만, 그 편리함 뒤에 숨어 있는 디지털 눈 피로는 조용히 우리의 눈을 괴롭힌다.”디지털 기기의 사용 시간이 늘어난 지금, 눈 건강을 위한 구체적인 실천이 필요하다.1. 디지털 눈 피로란? 원인과 증상 이해하기(디지털 눈 피로, 증상, 원인) 디지털 눈 피로(Computer Vision Syndrome)는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등의 화면을 장시간 볼 때 발생하는 눈의 불편함과 피로 증상을 말한다. 중년 이후 눈의 조절력이 떨어지는 시기에는 그 영향이 더욱 크다.주요 증상으로는 눈의 건조감, 시야 흐림, 눈 따가움, 두통, 목·어깨 통증 등이 있다. 이 같은 증상은 단순 피로가 아니라 반복될수록 만성적인 안구 질환으로 발전할 위험이 있다.원인은..
2025 대한민국 여름맞이 숙박세일 페스타 | 숙박지원금, 한국관광공사, 문화체육관광부, 대한민국 구석구석
여름 휴가, 5만 원 절약할 수 있다면?여름이 왔다! 휴가철이 다가오고 있다!! 여름 휴가 계획 세우셨나요?한국관광공사가 주최하는 2025 대한민국 여름맞이 숙박세일 페스타 !비수도권 숙소를 최대 5만 원 할인된 가격에 예약할 수 있어 알뜰 여행족들의 관심이 집중되고 있습니다! 1️⃣ 본편 할인 혜택: 비수도권 숙소 최대 3만 원 할인(여름 숙박세일 페스타, 본편 숙박 할인권)6월 2일부터 7월 17일까지, 비수도권 숙소 예약 시 7만 원 이상 구매 시 3만 원2만 원 이상–7만 원 미만 구매 시 2만 원 할인권이 선착순으로 지급됩니다.대상은 강원, 충청, 전라, 경상, 제주 등 (서울·경기·인천을 제외한) 전역입니다. 아기자기한 펜션부터 편안한 리조트까지, 다양한 여행 스타일에 잘 어울리는 혜택입니다...
