지속가능한라이프 (2) 썸네일형 리스트형 기후우울증과 실천의 힘 1. 기후우울증이란 무엇인가?기후우울증(Climate Anxiety)은 기후변화와 환경 파괴에 대한 심각한 걱정과 불안에서 비롯된 정신적, 정서적 스트레스를 뜻한다. 최근 전 세계적으로 심각해진 기후 위기와 잦은 자연재해 소식이 사람들의 마음에 깊은 불안감을 심어주며, 미래에 대한 무기력과 우울감을 키우고 있다. 단순한 환경 문제를 넘어서 개인의 정신 건강에까지 영향을 미치는 기후우울증은 현대 사회가 직면한 중요한 심리사회적 문제로 자리 잡고 있다.기후우울증은 환경에 대한 무력감과 절망감으로 인해 일상생활의 활력이 떨어지고, 집중력 저하와 불면증, 심한 경우 우울증이나 불안장애로 발전할 수 있다. 특히 청년층과 환경 문제에 민감한 이들에게서 빈번히 발견되며, 기후변화 대응에 대한 심리적 부담이 점점 커지.. 남은 음식 재활용 레시피 10선 – 음식물 쓰레기를 줄이는 똑똑한 요리법 1. 음식물 쓰레기 없는 식탁을 위한 첫걸음현대인의 식생활에서 발생하는 가장 큰 낭비 중 하나는 바로 남은 음식 처리 문제이다. 배달 음식, 외식, 혹은 냉장고 속 오래된 식재료 등은 자칫 방치하면 음식물 쓰레기로 이어진다. 환경에도 좋지 않고 가정 경제에도 부담이 된다.하지만 조금만 시각을 바꾸면, 남은 음식은 새로운 요리의 재료로 변신할 수 있다. 냉장고에 굴러다니는 남은 반찬, 채소 자투리, 식은 밥 등은 조합과 아이디어만 있으면 완전히 다른 메뉴로 탈바꿈할 수 있다.이번 글에서는 남은 음식 재활용 레시피 10가지를 소개한다. 음식물 쓰레기를 줄이는 것뿐 아니라, 새로운 요리 아이디어까지 얻을 수 있어 일석이조의 실천이 된다. 2. 냉장고 속 자투리, 특별한 요리로 탈바꿈하기키워드: 냉파 요리, .. 이전 1 다음
